Απόψεις
Σχολιάστε

Οι αλλαγές στη ζωή μας

Σωματικές αλλαγές…

Βιολογικές αλλαγές…..

Αλλαγές στο τρόπο σκέψης…

Αλλαγές στη διαχείριση των συναισθημάτων….

Αλλαγές στο τρόπο συμπεριφοράς….

Αλλαγές στην αντίληψη….

Αλλαγές στη δουλειά, στο σπίτι, στους φίλους, στις σχέσεις…

Παντού και πάντα αλλαγές….

Στο άκουσμα της λέξης »αλλαγή», συχνά νιώθουμε φόβο, τρόμο, προβληματισμό, ανασφάλεια! Η καρδιά μας χτυπάει γρήγορα, το μυαλό μας σταματάει και η ψυχή μας αγωνιά…. Συνήθως οι αλλαγές μας ξεβολεύουν, μας βγάζουν από τη ρουτίνα και τη συνήθεια… παράλληλα όμως μας κάνουν να νιώθουμε χαρά, θαυμασμό, ενεργεια…

Η αλλαγή μας οδηγεί να ξεπεράσουμε τους φόβους μας και να προσαρμοστούμε σε κάτι διαφορετικό…

Screen Shot 2015-11-20 at 5.49.35 PM

Πολλές φόρες την αναζητούμε, την έχουμε ανάγκη…. την ψάχνουμε απεγνωσμένα, πηγαίνοντας κόντρα στην εσωτερική φωνή που προτιμάει τη σταθερότητα, την ασφάλεια και τη σιγουριά.

Όταν η αλλαγή είναι επιλογή, γοητεύει…

Έχει ρίσκο, θέλει δύναμη, αυτοπεποίθηση, αισιοδοξία και ενθουσιασμό….

Άλλες φορές έρχεται απλά στη ζωή μας, αβίαστα, χωρίς καν να τη καταλάβουμε… τότε αντιλαμβανόμαστε ότι η αλλαγή είναι αποτέλεσμα των επιλογών μας, είναι η φυσική ροή αυτών που συμβαίνουν γύρω μας και συμβιβαζόμαστε, προσαρμοζόμαστε όσο πιο γρήγορα μπορούμε…. ωστόσο η αλλαγή μπορεί να εισβάλει στη ζωή μας βίαια και απότομα…. είναι η σκληρή πλευρά της αλλαγής που αναπόφευκτα συμβαίνει, τη δεχόμαστε και δίνουμε χώρο στο χρόνο….

Θέλουμε δε θέλουμε, οι αλλαγές θα υπάρξουν και θα αναγκαστούμε να προσαρμοστούμε…..

Μήπως λοιπόν να εντάξουμε εμείς τις αλλαγές στη ζωή μας;

Ας μη φοβόμαστε να αλλάξουμε… αυτές οι αλλαγές μπορεί να αφορούν τις απλές καθημερινές μας συνήθειες, το τρόπο που σκεφτόμαστε, που εκφραζόμαστε, τη δουλειά μας, τις σχέσεις μας….

Επειδή μέχρι εχθές κάναμε κάτι ή φερόμασταν κάπως δε σημαίνει ότι αυτό δεν αλλάζει…. φυσικά αυτό θα επιφέρει αλλαγές και στο κοινωνικό, επαγγελματικό, οικογενειακό περιβάλλον μας.

Η αλλαγή μπορεί να είναι είτε μικρή είτε μεγάλη, είτε σοβαρή είτε λιγότερο σοβαρή…

Πάντα όμως παίζει καθοριστικό ρόλο στη ζωή μας!

Νικολαΐδου Δανάη, Γεωπόνος MSc

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.